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慢慢的听我讲，累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

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来去匆匆，不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

这条路有点陡峭焦虑是最伤害我们的。 它让我们工作没有效率， 生活没有幸福。可是它却是如影随形。